Die 5 Top-Gründe für einen Personal Trainer….

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… und wie Coaching dir dabei helfen kann, deine ganz persönlichen Fitness-Ziele zu erreichen. Falls du schon überlegst, mit einem Personal Trainer in Hamburg zu arbeiten, haben wir ein paar gute Gründe für dich, warum du deinen Plan in die Tat umsetzen solltest. Die...

Kursplan Fit4TheGame ab dem 01.03.2018

Open Hours Metabolic Blast SuperStrong Staff Meeting und Fortbildung Geschlossen/Closed Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 7:00 Open Hours 7:00 - 8:00 Open Hours 7:00 - 8:00 Open Hours 7:00 - 8:00 Open Hours 7:00 - 8:00 SuperStrong 7:00 - 7:50...
Nimm die Herausforderung an. In dir steckt mehr als du denkst!

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Wir sind uns sicher, dass in allen Fit4TheGamern ein „Stadtathlet“ steckt, der für mehr Aufgaben gemacht ist, als er oder sie selber wahrnimmt. Genau deshalb haben wir die Fit4TheGame FX-Challenge ins Leben gerufen. In einer ausdauer- und kraftbasierten Challenge am...
Vier Vorteile von Salat

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1. Stärke deine Knochen Spinat, Radicchio und Brunnenkresse sind nicht unbedingt das Erste, was einem in den Sinn kommt, wenn man seine Knochen stärken möchte. Aber sie enthalten alle sehr viel Vitamin K. Laut einer Studie der Tufts University in Boston führt ein...