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3 Wege deine Fitnessziele zu erreichen – und warum Disziplin allein nicht funktioniert

3 Wege deine Fitnessziele zu erreichen – und warum Disziplin allein nicht funktioniert

23. Oktober 2021 | Blog

“Ich weiß, was ich tun muss, aber ich scheine mich einfach nicht dazu durchringen zu können, es tatsächlich zu tun. Eine Zeit lang mache ich Fortschritte, dann kommt etwas dazwischen, und im nächsten Moment stehe ich wieder am Anfang. Das ist entmutigend, es ist...

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