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Personal Trainer Hamburg by Fit4TheGame
3 praktische Tipps für gute Vorsätze, die du sofort umsetzen solltest.

3 praktische Tipps für gute Vorsätze, die du sofort umsetzen solltest.

13. Dezember 2019 | Blog

Alle Jahre wieder nehmen wir uns am 31. Dezember vor, endlich regelmäßig Sport zu treiben, gesünder zu essen oder mehr zu schlafen. Erfahrungsgemäß sind die meisten Neujahrsvorsätze aber schon nach wenigen Tagen wieder vergessen. Dabei können ein paar einfachen...

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