TRAINING FÜR MENSCHEN MIT ECHTEM LEBEN.
Strukturiertes Training mit klarer Anleitung für Erwachsene, die sich besser bewegen und stärker fühlen wollen – in Hamburg Altona.
Es liegt nicht an fehlender Disziplin.
Viele Menschen erzählen uns: „Ich habe vieles ausprobiert – aber ich bin nie wirklich drangeblieben.“ Das hat in den meisten Fällen einen einfachen Grund. Nicht fehlende Disziplin, sondern falsches Umfeld. Viele Fitnessstudios sind laut, voll und unübersichtlich.
Sie verlangen viel Eigenorganisation, viel Selbstmotivation und lassen so mehr Spielraum für Fehler und Verletzungen.
Wenn Training sich immer wieder kompliziert oder anstrengend anfühlt, wird es schwer, daraus eine Routine zu machen.
Das ist kein persönliches Problem.
Das ist eine Frage der fehlenden Struktur und Routinen.
Genau hier setzen wir an.
Warum klassische Fitnessstudios für viele Menschen nicht funktionieren.
Die meisten Fitnessstudios sind nicht grundsätzlich schlecht. Sie sind nur für ein bestimmtes Lebensmodell gemacht.
✅ Für Menschen, die genau wissen, was sie tun.
✅ Für Menschen, die sich gerne selbst organisieren.
✅ Für Menschen mit viel Zeit.
Für viele Erwachsene sieht der Alltag anders aus.
❎ Der Tag ist voll.
❎ Energie ist begrenzt.
❎ Und Entscheidungen kosten Kraft.
In dieser Situation bedeutet volle Freiheit im Training oft Unsicherheit:
Was ist richtig? Was ist zu viel? Was hilft wirklich?
Dazu kommen überfüllte Studios, wenig persönliche Betreuung und ein Umfeld, in dem man sich schnell fehl am Platz fühlt.
Nicht, weil man etwas falsch macht, sondern weil das System einen nicht mitdenkt.
Was mit guten Vorsätzen beginnt, endet dann oft schleichend. Nicht aus mangelndem Willen, sondern weil das Angebot nicht zum eigenen Leben passt.
So funktioniert Fit4TheGame:
Bei Fit4TheGame geht es nicht darum, möglichst viel zu tun. Sondern darum, die richtigen Dinge in der richtigen Reihenfolge zu tun.
1. STARTCHECK Der Einstieg beginnt mit einem persönlichen Kennenlerntermin inklusive Bewegungs-Screening. Wir schauen gemeinsam, wie dein Körper sich aktuell bewegt, was dich im Moment einschränkt und welche Ziele für dich sinnvoll sind. Ruhig. Strukturiert. Ohne Performancedruck.
2. TRAINING UNTER ANLEITUNG Du trainierst im Small Group oder im Semi-Private Setting. Mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und Anpassungen, die zu deinem Alltag und deiner aktuellen Belastbarkeit passen.
3. ROUTINE STATT AKTIONISMUS Unser Ziel ist kein schneller Neustart, sondern ein Trainingsrhythmus, der sich in dein Leben integrieren lässt und nachhaltig bleibt.
Du wirst dabei nicht gedrängt.
Nicht angetrieben.
Sondern begleitet.
Der Einstieg erfolgt immer über einen Probemonat – ohne langfristige Verpflichtung.
Was viele an Fit4TheGame schätzen…
Fit4TheGame gibt es seit November 2012. Seitdem begleiten wir Menschen dabei, Training zu einem festen Teil ihres Alltags zu machen.
– Nahezu 100 öffentliche 5-Sterne-Bewertungen
– Viele bleiben über Jahre – weil es für sie funktioniert
– Ein stabiles, erfahrenes Coaching-Team
Was wir dabei immer wieder hören, ist neben der Begeisterung über Ergebnisse, die Erleichterung darüber, einen Ort gefunden zu haben, an dem Training machbar bleibt.
– Einen Ort, an dem man ernst genommen wird.
– An dem Fragen erlaubt sind.
– Und an dem man sich nicht beweisen muss.
Vertrauen entsteht nicht durch Versprechen. Sondern durch Zeit, Verlässlichkeit und persönliche Betreuung.
Der nächste sinnvolle Schritt: StartCHECK
Wenn du herausfinden möchtest, ob Fit4TheGame zu dir passt, beginnt alles mit einem StartCHECK.
Der StartCHECK ist ein persönlicher Kennenlerntermin inklusive Bewegungs-Screening. Gemeinsam schauen wir:
– wie dein Körper sich aktuell bewegt
– wo du gerade stehst
– welche nächsten Schritte sinnvoll sind
Du erhältst eine ehrliche Einschätzung, Klarheit über deine Ziele und kannst danach in Ruhe entscheiden, wie – oder ob – du weitermachen möchtest.
Ohne Druck.
Ohne Verpflichtung.