Wir sind uns sicher, dass in allen Fit4TheGamern ein „Stadtathlet“ steckt, der für mehr Aufgaben gemacht ist, als er oder sie selber wahrnimmt. Genau deshalb haben wir die Fit4TheGame FX-Challenge ins Leben gerufen.

In einer ausdauer- und kraftbasierten Challenge am 24.03.18 können 50 Fit4TheGamer dieses beweisen und über sich hinauswachsen.

Es werden 6 Disziplinen nacheinander absolviert:
  1. Laufen: 1 km
  2. Ski Erg: 750 m (Frauen & Männer)
  3. Laufen: 1 km
  4. Sled March: 2 x 25 m (Frauen: +50 kg / Männer: +80 kg)
  5. Laufen: 1 km
  6. 2-Arm Carry: 200 m (Frauen: 2 x 14 kg / Männer: 2 x 24 kg)
  7. Laufen: 1 km
  8. Airdyne: 2,5 km (Frauen & Männer)
  9. Laufen: 1 km
  10. Medball Chestpass: 100 Stück (Frauen: 8 lbs / Männer: 12 lbs)

Jeder Fit4TheGamer wird während der Challenge zeitlich gemessen, um am Ende einen Gesamtsieger ermitteln zu können, der sich dann in die „F4TG Hall of Fame“ einreihen darf. Nichtsdestotrotz soll es immer noch deine persönliche Herausforderung bleiben.

In den Wochen vor der Challenge wird jeder Teilnehmer einen 5-Min-Airdyne-Test absolvieren, um die Startreihenfolge festlegen zu können.

Es starten in 5-minütigen Abständen ab 15 Uhr immer 2 Fit4TheGamer am Gym gemeinsam in die Herausforderung. Ende der Veranstaltung ist voraussichtlich 18 Uhr. An dem Challenge-Tag werden alle Teilnehmer um 14 Uhr in den Parcours eingewiesen, um einen reibungslosen Ablauf gewährleisten zu können und letzte Fragen zu klären. Start, Ziel und die Disziplinen werden alle in deinem F4TG-Gym absolviert.

Wir möchten mit diesem Event ebenfalls etwas Gutes für das Kinderhaus Mignon erreichen, sodass wir eine Startspende von 15 € für jeden Teilnehmer bei der Anmeldung einsammeln (spätestens zum Anmeldeschluss am 14.02.2018 um 21 Uhr zahlbar).

Die Anmeldung ist auf 50 Fit4TheGamer beschränkt, um einen geordneten Ablauf gewährleisten zu können. „First come, first serve“ ist das Motto, deshalb am besten schnellstmöglich anmelden.

Eine Rückerstattung der Teilnahmespende ist bei Nichtteilnahme ausgeschlossen. Jeder Fit4TheGamer ist herzlich willkommen, als Helfer oder Zuschauer Teil der Challenge zu werden.

Soweit du verletzungsfrei bist und beim Start keinerlei akute Einschränkungen hast, steht einer Teilnahme nichts im Weg. Dennoch ist während der Challenge jeder Coach angewiesen, dich zu stoppen, falls du akute Schmerzen verspüren solltest.

Dein Fit4theGame-Coaches-Team wird dich durch ein extra wöchentliches Workout mit verschiedenen Schwerpunkten auf deine persönliche Challenge vorbereiten. Du wirst nicht nur die Disziplinen trainieren, sondern auch das erste Mal die Chance bekommen, eine Baseline zu setzen und deine Technik zu perfektionieren.

Was hält dich jetzt noch zurück?

Alles was du jetzt nur machen musst, ist, dich unten anzumelden und dich vorzubereiten.

Du kannst das! Du bist für mehr geschaffen, als du vielleicht selber denkst.

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