Zum Start unserer Serie gab es letzte Woche eher noch Grundsätzliches, bevor wir mit Fehler Nummer Eins angefangen hatten. Wir haben uns der Angst der Frauen gewidmet zu maskulin zu wirken und konnte diese als völlig unbegründet entlarven. Im 2. Teil der Serie...
Blog
Neuigkeiten zu den Themen Fitness, Ernährung, Gesundheit und unserem Gym!
Personal Trainer verrät die 10 häufigsten Fehler von Frauen im Gym (TEIL1)
Personal Trainer erklärt vier Wahrheiten über Frauen und Fitnessstraining vorab... 1. Falsches Training kann bei vielen Frauen dazu führen, dass sie nach einer gewissen Zeit zwar abnehmen und dünn aussehen, jedoch einen höheren Fettanteil als vorher aufweisen. 2....
German 
English