von Fit4thegame | Juli 20, 2020 | Blog
Die Gründe, warum du Fitnessstudios nicht magst, können weitreichend sein. Viele Menschen an einem Ort, vor allem wenn du abends trainieren gehst. Viele Blicke, die dich treffen. Viele Maschinen, wo du bei der Hälfte nicht weißt, wofür sie gut sind und wie sie...
von Fit4thegame | Juli 3, 2020 | Blog
Dein effektivster Weg zurück auf die Erfolgsspur nach einer Pause. Du hast im Fitnessstudio fleißig trainiert, warst konstant dabei und hast hart für deine Fortschritte geschwitzt. Jetzt wurdest du allerdings durch eine Zwangspause ausgebremst. Sei es wegen, akuten...
