Training bei Fit4TheGame
Zwei Formate. Ein System.
Training mit klarer Anleitung – passend zu deinem Alltag und deiner aktuellen Belastbarkeit.
(Und immer mit dem Ziel, dass Training nicht nur startet, sondern bleibt.)
Warum wir zwie Formate haben.
Viele Menschen glauben, sie müssten nur „die richtige Motivation“ finden.
In der Praxis liegt das Problem fast nie dort.
Was meistens fehlt, ist ein Rahmen, der zum echten Leben passt:
Zeit ist knapp.
Energie ist begrenzt.
Und Entscheidungen kosten Kraft.
Genau deshalb gibt es bei Fit4TheGame nicht „ein Kursangebot für alle“ – sondern zwei Formate, die sich in mehr als 10 Jahren bewähren.
Beide sind strukturiert.
Beide sind angeleitet.
Beide sind darauf ausgelegt, dass du Routine aufbauen kannst – ohne Chaos, ohne Rätselraten.
Was bei uns immer gleich ist.
Egal ob Small Group oder Semi-Private:
Bei Fit4TheGame folgt Training einem klaren System.
– Klare Anleitung (Du musst nicht schon wissen, wie das geht)
– Struktur statt Zufall (du weißt, was du tust – und warum)
– Intensität nach Tagesform (Energie, Stress, Beschwerden, Alltag)
– Fokus auf saubere Ausführungen (damit Fortschritt sicher möglich wird)
– Routine statt Aktionismus (damit Training realistisch bleibt)
– Wir begrenzen jede Small Group auf maximal 13 Menschen
Das ist der Unterschied zwischen „mal wieder anfangen“
und Training als festen Bestandteil im Alltag etablieren.
Welches Format passt zu dir?
Die wichtigste Frage ist nicht: „Was ist besser?“
Sondern: „Was passt zu mir – und zu meinem Leben?“
Hier ist eine einfache Orientierung.
SMALL GROUP TRAINING
Strukturiertes Training in kleinen Gruppen –
mit klarer Anleitung, persönlicher Betreuung und einer unterstützenden, positiven Atmosphäre.
Das passt gut, wenn du…
– gerne in einer Gruppe trainierst, aber dich nicht beobachtet fühlen willst
– Struktur und einen klaren Rahmen brauchst, um dranzubleiben
– Coaching möchtest, ohne dass sich alles nur um dich kreist.
– dich in normalen Studios schnell fehl am Platz fühlst
Wie es sich anfühlt:
Erwachsen. Respektvoll. Motivierend – ohne Druck und ohne Show.
SMALL GROUP ANSEHEN →
SEMI-PRIVATE TRAINING
Training in sehr kleinem Rahmen –
mit klarer Anleitung, mehr Fokus und einem ruhigen, professionellen Setting.
Das passt gut, wenn du…
– es ruhiger und kontrollierter magst als in einer Gruppe
– mehr individuelle Anpassungen brauchst (z. B. wegen Beschwerden oder Stress)
– wenig Zeit hast und Training effizient, klar und strukturiert sein soll
– dir schnell Klarheit wünschst, was für dich sinnvoll ist – und was nicht
Wie es sich anfühlt:
Fokussiert. Klar. Professionell – ohne Hektik und ohne Überforderung.
SEMI-PRIVATE ANSEHEN →
Wenn du dir noch nicht sicher bist.
Das ist normal.
Die meisten Menschen wissen vorab nicht genau,
welches Format am besten passt.
Genau dafür gibt es den StartCHECK.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst,
wie dein Körper sich aktuell bewegt
und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Warum das funktioniert.
Fit4TheGame gibt es seit November 2012.
– Nahezu 100 öffentliche 5-Sterne-Bewertungen
– Viele bleiben über Jahre – weil es für sie funktioniert
– Ein stabiles, erfahrenes Coaching-Team
Vertrauen entsteht nicht durch Versprechen.
Sondern durch Struktur, Verlässlichkeit und gute Betreuung.
Der nächste sinnvolle Schritt: StartCHECK.
Wenn du herausfinden möchtest, ob Fit4TheGame zu dir passt, beginnt alles mit einem StartCHECK.