{"id":126,"date":"2023-07-24T14:39:03","date_gmt":"2023-07-24T14:39:03","guid":{"rendered":"http:\/\/fit4thegame.com\/?page_id=126"},"modified":"2026-02-16T15:49:00","modified_gmt":"2026-02-16T14:49:00","slug":"small-group-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/training-bei-fit4thegame\/small-group-training\/","title":{"rendered":"Small group training"},"content":{"rendered":"\n[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ da_disable_devices=“off|off|off“ global_colors_info=“{}“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“][et_pb_row _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_font=“Open Sans|800|||||||“ header_font_size=“50px“ custom_margin=“-32px|||||“ global_colors_info=“{}“]

SMALL GROUP TRAINING<\/strong><\/h1>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_font=“Open Sans||||||||“ header_2_font_size=“22px“ global_colors_info=“{}“]

<\/span><\/h2>\n

Strukturiertes Training in kleinen Gruppen –\u00a0<\/span><\/h2>\n

mit klarer Anleitung, pers\u00f6nlicher Betreuung<\/span><\/h2>\n

und einer unterst\u00fctzenden, positiven Atmosph\u00e4re.<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“\u201cIST PERSONAL TRAINING DAS RICHTIGE F\u00dcR MICH?\u201d“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_margin=“50px|||||“ custom_padding=“1px|||||“ da_disable_devices=“off|off|off“ global_colors_info=“{}“ da_is_popup=“off“ da_exit_intent=“off“ da_has_close=“on“ da_alt_close=“off“ da_dark_close=“off“ da_not_modal=“on“ da_is_singular=“off“ da_with_loader=“off“ da_has_shadow=“on“][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

Was Small Group Training bei Fit4TheGame bedeutet.<\/strong><\/h2>“ content_phone=“

Was Small Group Training bei Fit4TheGame bedeutet.<\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|tablet“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

Was Small Group Training bei Fit4TheGame bedeutet.<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Poppins||||||||“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]

Small Group Training hei\u00dft bei uns nicht:<\/span><\/p>\n

\u201eViele Menschen in einem Raum und jeder macht irgendwas.\u201c<\/span><\/p>\n

Es hei\u00dft:<\/span><\/p>\n

Klarer Plan. Klare Anleitung.<\/span><\/p>\n

Und ein Setting, in dem du dich sicher f\u00fchlen kannst.<\/span><\/p>\n

Du trainierst in kleinen Gruppen<\/span><\/p>\n

mit einem Coach, der aktiv begleitet,<\/span><\/p>\n

korrigiert, anpasst und dir hilft,<\/span><\/p>\n

dich Schritt f\u00fcr Schritt zu steigern.<\/span><\/p>\n

Du musst nicht wissen, wie es geht?<\/span><\/p>\n

Du musst nicht \u201cfit genug\u201d sein.<\/span><\/p>\n

Du musst nur anfangen.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/fit4thegame.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Small-Group-Training-scaled.jpg“ title_text=“Screenshot“ url=“#contact-via-calendly“ force_fullwidth=“on“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ height=“100%“ max_height=“100%“ filter_saturate=“0%“ border_radii=“off||||250px“ global_colors_info=“{}“ filter_saturate__hover_enabled=“on|hover“ filter_saturate__hover=“100%“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

F\u00fcr wen Small Group gut passt.<\/strong><\/h2>“ content_phone=“

F\u00fcr wen Small Group gut passt.<\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

F\u00fcr wen Small Group gut passt.<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Poppins||||||||“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]

Small Group Training passt besonders gut, wenn du\u2026<\/span><\/p>\n

\u2013 gerne in Gesellschaft trainierst, aber keine \u201cGym-Show\u201d willst<\/span><\/p>\n

\u2013 Struktur brauchst, um wirklich dranzubleiben<\/span><\/p>\n

\u2013 dich in normalen Studios schnell fehl am Platz f\u00fchlst<\/span><\/p>\n

\u2013 klare Anleitung willst, ohne dass alles nur auf dich fokussiert ist<\/span><\/p>\n

\u2013 wieder st\u00e4rker werden willst, ohne dich zu \u00fcberfordern<\/span><\/p>\n

Viele unserer Mitglieder kommen genau deshalb zu uns:<\/span><\/p>\n

Sie wollten trainieren.<\/span><\/p>\n

Aber sie wollten nicht in einem Umfeld trainieren, das laut, voll oder unangenehm ist.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/fit4thegame.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SGT-Fit4TheGame-2.jpg“ alt=“Personaltrainer hambur“ title_text=“SGT Fit4TheGame 2″ url=“#contact-via-calendly“ force_fullwidth=“on“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ height=“1%“ filter_saturate=“0%“ border_radii=“off||||250px“ global_colors_info=“{}“ filter_saturate__hover_enabled=“on|hover“ filter_saturate__hover=“100%“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

Wie das Training abl\u00e4uft.<\/strong><\/h2>“ content_phone=“

Wie das Training abl\u00e4uft.<\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

Wie das Training abl\u00e4uft.<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]

Small Group Training bei Fit4TheGame ist planbar.<\/span><\/p>\n

Und gleichzeitig flexibel genug,<\/span><\/p>\n

um in dein Leben zu passen.<\/span><\/p>\n

Du bekommst:<\/span><\/p>\n

\u2013 klare Trainingsstruktur<\/span><\/p>\n

\u2013 sinnvolle \u00dcbungsauswahl<\/span><\/p>\n

\u2013 Anpassungen je nach Tagesform<\/span><\/p>\n

\u2013 Coaching, das dich ernst nimmt<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]

Wir arbeiten nicht nach dem Prinzip \u201cimmer mehr, immer h\u00e4rter\u201d.<\/span><\/p>\n

Sondern nach dem Prinzip:<\/span><\/p>\n

das Richtige in der richtigen Reihenfolge.<\/span><\/p>\n

Damit dein K\u00f6rper st\u00e4rker wird,<\/span><\/p>\n

du dich sicherer f\u00fchlst<\/span><\/p>\n

und Fortschritt wieder m\u00f6glich wird.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

Was den Unterschied macht.<\/strong><\/h2>“ content_phone=“

Was den Unterschied macht.<\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

Was den Unterschied macht.<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Poppins||||||||“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]

Viele Angebote nennen sich \u201cKleingruppe\u201d.<\/span><\/p>\n

Der Unterschied liegt selten im Namen \u2013<\/span><\/p>\n

sondern in der Umsetzung.<\/span><\/p>\n

Bei Fit4TheGame bedeutet Small Group:<\/span><\/p>\n

\u2013 Du bekommst echte Anleitung (nicht nur Ansagen)<\/span><\/p>\n

\u2013 Du wirst aktiv begleitet (nicht sich selbst \u00fcberlassen)<\/span><\/p>\n

\u2013 Du wirst weder gedr\u00e4ngt noch \u00fcberfordert<\/span><\/p>\n

\u2013 Du kannst Fragen stellen (ohne dich erkl\u00e4ren zu m\u00fcssen)<\/span><\/p>\n

\u2013 Du entwickelst Routine, statt st\u00e4ndig neu zu starten<\/span><\/p>\n

Viele merken schon nach kurzer Zeit:<\/span><\/p>\n

Es f\u00fchlt sich nicht wie \u201cFitnessstudio\u201d an.<\/span><\/p>\n

Sondern wie ein System,<\/span><\/p>\n

das endlich zu ihrem Leben passt.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/fit4thegame.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Fernando-Squat-1.jpg“ alt=“Personal Trainer Hamburg“ title_text=“Fernando Squat-1″ url=“#contact-via-calendly“ force_fullwidth=“on“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ height=“1%“ filter_saturate=“0%“ border_radii=“off||||250px“ global_colors_info=“{}“ filter_saturate__hover_enabled=“on|hover“ filter_saturate__hover=“100%“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

Die Atmosph\u00e4re: unterst\u00fctzend und erwachsen.<\/strong><\/h2>“ content_phone=“

Die Atmosph\u00e4re: unterst\u00fctzend und erwachsen.<\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

Die Atmosph\u00e4re: unterst\u00fctzend und erwachsen.<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Poppins||||||||“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]

Small Group funktioniert nur,<\/span><\/p>\n

wenn das Umfeld stimmt.<\/span><\/p>\n

Unsere Community ist freundlich, respektvoll<\/span><\/p>\n

und sp\u00fcrbar erwachsen im Umgang miteinander.<\/span><\/p>\n

Viele sagen nach den ersten Wochen:<\/span><\/p>\n

\u201eIch h\u00e4tte nie gedacht, dass ich mich beim Training so schnell wohlf\u00fchle.\u201c<\/span><\/p>\n

Hier geht es nicht um Ego.<\/span><\/p>\n

Nicht um Show.<\/span><\/p>\n

Und nicht darum, wer am meisten kann.<\/span><\/p>\n

Sondern darum, dass Training machbar bleibt \u2013<\/span><\/p>\n

und du dich von Woche zu Woche sicherer f\u00fchlst.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/fit4thegame.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Small-Group-Training-Liviu-RGB.jpg“ alt=“Personal Trainer Hamburg“ title_text=“Small Group Training Liviu RGB“ url=“#contact-via-calendly“ force_fullwidth=“on“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ height=“1%“ filter_saturate=“0%“ border_radii=“off||||250px“ global_colors_info=“{}“ filter_saturate__hover_enabled=“on|hover“ filter_saturate__hover=“100%“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

Was du erwarten kannst (realistisch).<\/strong><\/h2>“ content_phone=“

Was du erwarten kannst (realistisch).<\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

Was du erwarten kannst (realistisch).<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Poppins||||||||“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]

Small Group Training hilft dir dabei:<\/span><\/p>\n

\u2013 st\u00e4rker zu werden<\/span><\/p>\n

\u2013 dich besser zu bewegen<\/span><\/p>\n

\u2013 dich im Alltag belastbarer zu f\u00fchlen<\/span><\/p>\n

\u2013 dich wieder sicherer in deinem K\u00f6rper zu f\u00fchlen<\/span><\/p>\n

\u2013 Routinen aufzubauen, die nicht sofort wieder abbrechen<\/span><\/p>\n

Es geht nicht um Perfektion.<\/span><\/p>\n

Sondern um Fortschritt,<\/span><\/p>\n

auf den man aufbauen kann.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“

Der Start: immer \u00fcber StartCHECK. <\/strong><\/h2>“ content_phone=“

Der Start: immer \u00fcber StartCHECK. <\/strong><\/h2>“ content_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ header_2_text_align=“center“ global_colors_info=“{}“]

Der Start: immer \u00fcber StartCHECK.\u00a0<\/strong><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ text_font=“Poppins||||||||“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“]

Der Einstieg bei Fit4TheGame beginnt immer mit einem StartCHECK <\/span>(inkl. Kennenlerntermin + Bewegungs-Screening).<\/span><\/p>\n

\u00a0So k\u00f6nnen wir einsch\u00e4tzen, wo du gerade stehst, <\/span>und welches Training f\u00fcr dich sinnvoll ist.<\/span><\/p>\n

Danach steigst du \u00fcber einen Probemonat ein <\/span>und kannst Semi-Private in Ruhe kennenlernen.<\/span><\/p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“#contact-via-calendly“ button_text=“StartCHECK BUCHEN \u2192“ button_alignment=“center“ admin_label=“KLT BUCHEN“ module_class=“popmake-21447″ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“dcebf4ea-0e51-4657-9508-7beb098ee4d9″ hover_transition_duration=“0ms“ global_colors_info=“{%22gcid-41dbaea9-76de-4b2a-ae1d-ecb2f9666145%22:%91%22button_bg_color%22,%22button_border_color%22,%22button_icon_color__hover%22,%22button_text_color__hover%22%93,%22gcid-e7a484c0-e649-4275-9994-f77ae6d3bf92%22:%91%22button_bg_color__hover%22%93}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SMALL GROUP TRAINING Strukturiertes Training in kleinen Gruppen –\u00a0 mit klarer Anleitung, pers\u00f6nlicher Betreuung und einer unterst\u00fctzenden, positiven Atmosph\u00e4re.Was Small Group Training bei Fit4TheGame bedeutet.Small Group Training hei\u00dft bei uns nicht: \u201eViele Menschen in einem Raum und jeder macht irgendwas.\u201c Es hei\u00dft: Klarer Plan. Klare Anleitung. Und ein Setting, in dem du dich sicher f\u00fchlen kannst. Du trainierst in kleinen Gruppen mit einem Coach, der aktiv begleitet, korrigiert, anpasst und dir hilft, dich Schritt f\u00fcr Schritt zu steigern. Du musst nicht wissen, wie es geht? Du musst nicht \u201cfit genug\u201d sein. Du musst nur anfangen.F\u00fcr wen Small Group gut passt.Small Group Training passt besonders gut, wenn du\u2026 \u2013 gerne in Gesellschaft trainierst, aber keine \u201cGym-Show\u201d willst \u2013 Struktur brauchst, um wirklich dranzubleiben \u2013 dich in normalen Studios schnell fehl am Platz f\u00fchlst \u2013 klare Anleitung willst, ohne dass alles nur auf dich fokussiert ist \u2013 wieder st\u00e4rker werden willst, ohne dich zu \u00fcberfordern Viele unserer Mitglieder kommen genau deshalb zu uns: Sie wollten trainieren. Aber sie wollten nicht in einem Umfeld trainieren, das laut, voll oder unangenehm ist.Wie das Training abl\u00e4uft.Small Group Training bei Fit4TheGame ist planbar. Und gleichzeitig flexibel genug, um in dein Leben zu passen. Du bekommst: \u2013 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":21667,"menu_order":320,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","two_page_speed":{"current_score":{"desktop_score":93,"desktop_tti":"1.0\u00a0","mobile_score":74,"mobile_tti":"3.7\u00a0","date":"16.02.2026 03:49:42 pm","status":"completed"}},"footnotes":""},"folder":[4],"class_list":["post-126","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21702,"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/126\/revisions\/21702"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/21667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/fit4thegame.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/folder?post=126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}