Die sieben Fitness Training Mythen

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7 Regeln zum Erreichen Deines Fitness-Ziels!

7 Tipps, wie du stets motiviert bleibst und all deine Fitness-Ziele in diesem Jahr erreichst… 1.   Schreib deine Ziele auf ein Stück Papier! So fängt es an! Nimm dir jetzt ein paar Minuten Zeit, um deine Ziele in Bezug auf deine Fitness und Gesundheit...