Drei wichtige Punkte für Persönlichkeitsentwicklung…

Drei wichtige Punkte für Persönlichkeitsentwicklung…

  Für die Persönlichkeitsentwicklung sind drei Punkte wichtig – Erstens die physische Ebene, zweitens die Schwächen bzw. schlechten Gewohnheiten und drittens die Ängste.   ….Es ist ein guter Ansatz mit der physischen Ebene und der körperlichen...
Personal Trainer Hamburg: Diese 4 Übungen sind Zeitverschwendung

Personal Trainer Hamburg: Diese 4 Übungen sind Zeitverschwendung

Fit4TheGame Personal Trainer Hamburg: Das sind die 4 Übungen, die einfach nur Zeitverschwendung sind! Als Personal Trainer sagen wir: „es gibt gute Übungen und es gibt schlechte Übungen. Auch gibt es gute Übungen zur falschen Zeit und Übungen, die einfach...

Rückenschmerzen: Sechs oftmals ignorierte Gründe

Rückenschmerzen: Sechs oftmals ignorierte Gründe Viele Menschen klagen täglich über Rückenschmerzen. Sie beugen sich hin und her, auf der Suche nach kurzer Erlösung und schieben die Schuld für die Schmerzen auf Dinge, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen. Meistens...
Training und Sport treiben – gibt es einen Unterschied?

Training und Sport treiben – gibt es einen Unterschied?

Training oder Sport treiben – Synonyme oder komplett unterschiedlich?   Fünf Schritte auf dem Weg zum nächsten Level In meiner Zeit als Personal Trainer in Hamburg einer großen Fitness-Club-Kette sah ich täglich Hunderte von Menschen an Geräten, auf...