Was sollte ich vor dem Training essen? Versuchst du, Gewicht zu verlieren, besser in Form zu kommen oder deinen Körperfettanteil zu reduzieren? Hast du einen hektischen Arbeitsalltag? Und dann gibt es noch Freunde und Familie, die auch ein bisschen Aufmerksamkeit...
3 Tipps für eine bessere Work-Life-Balance von Fit4TheGame Personal Trainer Hamburg „Viele Menschen versäumen das kleine Glück, während sie auf das große vergebens warten… – Pearl S. Buck Fragst du dich manchmal, wie du dein stressiges Arbeitsleben auf der...
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